А вот это самая сильнейшая ссылка Сильнейшая ссылка на сайт автора Золотарева - почему я в итоге продолжаю лечение простуды Если она появляется - (в этом году Бог миловал) по Системе Иванова Научный взгляд на (дальше читаем отрывок из статьи этого автора) ФАКТОРЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ЧЕЛОВЕКА ХОЛОДНОЙ ПРИРОДНОЙ ВОДЫ
ЕСТЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА СОСУДОВ И КАПИЛЛЯРОВ ОРГАНИЗМА Напомним, что под кратковременным Холодовым воздействием следует понимать воздействие на поверхность кожи водой при температуре ниже 12 °С или воздухом при температуре -120 °С (водой до 1-2, а воздухом до 3 минут). Что же происходит при этом в организме человека? Вопрос не риторический, а сугубо практический, ибо уже многие и многие испытали на себе целебную силу этой, казалось бы, на первый взгляд немудреной процедуры.
А происходит вот что. При кратковременном воздействии холода сосуды кожи резко сжимаются и то большое количество крови, которое в них протекает, как бы откачивается внутрь организма, заполняя собой внутренние капилляры, которые, как правило, уже к 30 годам имеют тенденцию к отмиранию. Печально известно, что может вызвать, например, такое отмирание капилляров сердца — даже инфаркт.
«Возрождение» внутренних капилляров приводит к тому, что все наши внутренние органы и сама кожа, являющаяся одной из важнейших желез организма, будут своевременно и в нужном количестве получать всё необходимое для своей жизнедеятельности. А в итоге происходит как бы омолаживание всего организма.
Этот процесс можно представить таким образом: благодаря природному фактору — холодной воде, через кожу, этот огромный, по-своему уникальный орган (его функции подробнее будут рассмотрены ниже), наиболее близко по сравнению с другими расположенный к Природе (и потому, можно полагать, наиболее здоровый), происходит «передача энергии» внутренним, более удаленным от Природы органам, к тому же быстро изнашивающимся в условиях, далеких от необходимых (имеется в виду — существующих при здоровом образе жизни).
Описанное явление мы не случайно назвали естественной гимнастикой сосудов. Греческое слово «гимнастика» означает систему специально подобранных физических упражнений или методических приемов, применяемых для укрепления здоровья. При этом объем применяемых упражнений или приемов позволяет воздействовать на весь организм в целом. В нашем случае специально подобранный прием — кратковременное воздействие холода на кожу и ее сосуды — вызывает оздоровление внутренних сосудов, а значит, и самих внутренних органов. В результате — оздоровление и укрепление всего организма.
ВОССОЗДАНИЕ МГНОВЕННОГО «БЕСПЛАТНОГО» ТЕПЛА В ЗОНАХ РАЗДРАЖЕНИЙ: У ПОВЕРХНОСТИ КОЖИ И В ОБЛАСТИ БОЛЬНЫХ КЛЕТОК
Чтобы разобраться в этом, одном из основных вопросов, связанных с кратковременным воздействием холод ной воды, ознакомимся хотя бы вкратце с действием рефлекторных дуг и центральной нервной системы (под ЦНС понимаем головной и спинной мозг, а также нейроны, расположенные у поверхности кожи и вокруг внутренних органов).
*
Для лучшего понимания рассматриваемого вопроса выясним вначале, как работает клетка нейрона, а точнее, как в ней образуются электрические импульсы. Сразу заметим, что природа электрического импульса «органического» происхождения не подчиняется обычным, известным в физике законам.
Внешне клетка нейрона (рис. 4) 
выглядит как обычная, но имеет ту отличительную особенность, что размер отверстия в ее мембране управляется работой Холодовых рецепторов кожи. В нормальном состоянии снаружи клетки нейрона размещены ионы натрия Na+, а внутри — ионы калия К+, причем заряд Na+ равен -80 мВ, а К+ равен +40 мВ. В обычном состоянии ионы натрия не могут проникать в клетку нейрона, так как их размеры превосходят диаметр отверстий в мембране нейрона.
Но вот поверхность кожи получает кратковременное холодовое воздействие. На это реагируют холодовые рецепторы кожи (экстерорецепторы), сигнал от которых, в свою очередь, увеличивает размер отверстия В мембране нейрона (рис. 5 а и б). Теперь ион натрия устремляется внутрь клетки нейрона, в то время как ион калия, напротив, выходит из нее. Такое перемещение заряженных ионов вызывает появление электрического импульса с потенциалом +80 мВ. Далее образовавшийся импульс по аксону (большой отросток клетки нейрона) проходит, минуя перехваты Ранвье под защитой миелиновой оболочки аксона, к зонам синапсов. В последних происходит либо сложная деполяризация, либо микрохимический процесс, в результате которых импульс проходит к своей конечной цели — определенной зоне спинного мозга. Каждая зона спинного мозга связана, таким образом, с одной стороны, с определенной зоной на поверхности кожи, с другой — также с определенным (соответствующим) внутренним органом (рис. 6, 7).
Указанное выше перемещение ионов происходит в очень короткий промежуток времени — в течение всего 50 секунд. Нетрудно заметить, что это примерно соответствует времени ограниченного кратковременного холодового воздействия — не более 1-2 минут.
А теперь обратимся к рис. 5. 
Здесь показан случай, когда холодового воздействия на поверхности кожи нет. Представим себе, что какой-то больной орган подает «сигналы бедствия» в соответствующую ему зону спинного мозга, а затем, несколько усиленные, также в соответствующую зону головного мозга. В ответ на указанные сигналы назад к больному органу и к другим системам, обеспечивающим жизнедеятельность этого органа, пойдут серии импульсов (потенциалом до +500 мкВ) в виде дельта-, тета-, альфа-, бета— и гамма-ритмов (0,5-3 имп/с; 4-7; 8-13; 14-35 и 36-55 имп/с). Разная плотность импульсов, а значит, переменное магнитное поле, воздействуя на молекулы ортовод вокруг больных клеток (больного органа), вызовут, как мы уже знаем, переход части этих молекул в молекулы паравод с выделением мгновенного «бесплатного тепла». Вот это тепло и передается ядру клетки, которое, в свою очередь, подает «команду» лизосоме, последняя лопается, и содержащийся в ней фермент энзим растворяет больную клетку.
На рис. 6 б показан случай с кратковременным воздействием холодной воды. Допустим, что имеет место воздействие на участок кожи, связанный с больным органом. Согласно приведенным выше рассуждениям, сигнал от нейронов, достигнув соответствующей зоны головного мозга, вызовет серию импульсов разной плотности, а значит, переменное магнитное поле, которое, достигнув больного органа, будет воздействовать на молекулы ортовод. В итоге часть последних перейдет в молекулы паравод, при этом произойдет выделение «мгновенного» тепла, и часть больных клеток погибает.
Таким образом, при кратковременном воздействии холода организм сам находит больные клетки и частично уничтожает их. И никакого диагноза не надо, и никакого лечения. Обливайся — и будешь здоров! В жизни, однако, не все так просто.
Кратковременное холодовое воздействие на кожу вызовет и ответную реакцию — к соответствующим ее участкам пойдут импульсы в виде тех же дельта-, тета-, альфа-, бета— и гамма-ритмов. И также в течение 50 секунд произойдет выделение мгновенного тепла (при этом от человека отходит как бы облачко пара, что можно наблюдать при морозной погоде). Если участок кожи подвержен заболеваниям, что в наше время не редкость, «бесплатное тепло» будет уничтожать больные клетки и способствовать оздоровлению кожи. По наблюдениям обливающихся, кожа становится гладкой, эластичной, «чистой».
Здесь интересно отметить еще два момента:
1) чем ниже температура воды при холодовом воздействии, тем выше сила импульсов, тем, в свою очередь, больше количество выделяющегося «мгновенного» тепла, а значит, в целом, эффективность процесса оздоровления;
2) чем более значительный участок кожи подвержен холодовому воздействию, тем большее число внутренних органов получит «оздоравливающие» импульсы, которые, кроме того, вернутся к тому же участку кожи (и т. д.).
Вот почему купание эффективнее, чем обливание и душ.
Следует отметить, что при продолжительности холодового воздействия воды более 1-2 минут (и эти 1-2 минуты П. Иванов нашел практическим путем!) в организме начинаются процессы терморегуляции, имеющие совсем иной, чем рассмотренный выше, характер. Но здесь уже особая тема для разговора, касающаяся закаливания организма, которое должно быть строго индивидуальным, в зависимости от общего состояния организма, формы и степени заболевания и т. д. и т. п. Именно поэтому общие рекомендации по закаливанию (такие, например, как постепенное снижение температуры воды под душем) далеко не всегда дают желаемый положительный эффект. Кратковременное же холодовое воздействие воды никаких ограничений и противопоказаний не имеет.
Следует, однако, помнить, что не всегда с целью оздоровления (исцеления) необходимо уничтожение больных клеток. То, какое действие холодная вода оказывает на организм в целом, включая не только больные органы, но и системы, мы рассмотрим в следующих разделах. Здесь же мы видим яркое подтверждение того, что Система Учителя Иванова — не лечение и не закаливание.
ЧАСТИЧНАЯ НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО ЗАРЯДА ОРГАНИЗМА
В момент кратковременного холодового воздействия воды на поверхности кожи за счет свободных водородных связей образуется тончайшая пленка толщиной 10-100А0 (1 Ангстрем =10 см). При этом чем холоднее вода, тем процесс формирования пленки протекает эффективнее, так как при повышении температуры в воде активизируется другой процесс — структурирования.
Из прочих свойств образовавшейся пленки для рассматриваемого случая интересно то, что она имеет отрицательный заряд. Вот этот отрицательный заряд очень важен для нашего организма, который всегда заряжен излишне положительно. Здесь происходит как бы нейтрализация одного другим.
В книге А. Л. Чижевского «Аэроионификация в народном хозяйстве» приводится много интересных данных об отрицательных ионах и их роли, об отрицательном заряде Земли и т. д. К примеру: «... при движении мокрой ткани по мокрой поверхности на том и на другом после их резкого разъединения образуется положительный заряд...». Что же получается? Искупались (облились), получили целебную отрицательную пленку, а вытираясь полотенцем (последнее моментально становится мокрым), вновь создаем дополнительный положительный заряд, которого у нас и без того излишки.
Вот почему не следует спешить с обтиранием, и, приступая к этой процедуре не ранее как через 2-3 минуты, лучше ограничиться легким «промоканием» тела полотенцем.
К слову, вспомним о реплике Л. Н. Толстого И. Е. Репину (в книге А. Галицкого «Щедрый жар»), когда тот после купания стал обтираться полотенцем: «Что Вы делаете? Вы портите все купание! Надо обсушиваться на солнце, на воздухе, а Вы тряпкой обтираете все то, что дала вам прелестная вода!..». Вот как интуитивно мудры бывают многие великие люди.
Отрицательно заряженная пленка имеет и еще одно очень полезное для нас свойство. Дело в том, что некоторые из находящихся на поверхности нашей кожи бактерий, как правило, заряжены положительно и, находясь в контакте с отрицательно заряженной пленкой воды, в значительной степени теряют свою «силу».
Полезно знать, что вода в «спокойной» массе (без механического воздействия на нее) уже через 20 секунд имеет отрицательный заряд. Вода под душем и непосредственно наливаемая из крана (шланга) не имеет такого заряда. В трудах А. Л. Чижевского мы находим такие данные: «...Струя воды, падающая на поверхность, заряжает эту поверхность... положительным зарядом, а сама отталкивается, будучи отрицательно заряжен ной...».
Поэтому обливаться под душем просто нецелесообразно. В моей практике был случай, когда облиться можно было только в душевой кабине, в которой не было простого крана. Я набрал ведро воды под душем, а затем облил себя из него, но под душем обливаться не стал.
Значительную роль в нейтрализации положительного заряда организма, который в процессе жизнедеятельности всегда имеет излишний положительный заряд, играют отрицательные ионы и свободные электроны. Отрицательные ионы попадают в организм человека из воздуха (через поры кожи и при дыхании), а свободные электроны мы можем получить при хождении босыми ногами по земле (а зимой по снегу). Обо всем этом можно также найти подтверждение в трудах А. Л. Чижевского, и этому в данной книге будет уделено особое внимание.
ОТТЯГИВАНИЕ К ПОВЕРХНОСТИ КОЖИ ВРЕДНЫХ ГАЗОВ, НАХОДЯЩИХСЯ В КАПИЛЛЯРАХ С ЖИДКОСТЬЮ
В организме человека постоянно происходят сложные химико-биологические процессы, в результате которых образуются различные газы. Эти газы могут быть при определенных условиях и токсичными. При этом не всегда наши органы выделения функционируют нормально. Последнее особенно относится к коже, которую мы уже с раннего детства отучаем нормально работать как железу. Одежда (часто к тому же синтетическая), помещения, условия жизни и работы делают здесь свое неблагодарное дело... К тому же в последнее время резко увеличилось число кожных заболеваний, в чем особая негативная роль принадлежит нашему питанию. Разновидность потребляемых продуктов и их качество таковы, что в них практически нет ничего «живого».
В организме человека газы находятся как «в свободном» состоянии, так и в капиллярах с жидкостью (кровь, лимфа и т. д.). Вспомним ранее рассмотренное свойство воды в капиллярах — так называемый термокристаллизационный перенос. Вспомним его суть. Если на один конец капилляра с водой (жидкостью) с имеющимися в нем пузырьками воздуха (газа) подействовать холодом, то эти пузырьки мгновенно устремятся к холодному концу капилляра. Применительно к нашему случаю холодный конец — это поверхность кожи, на которую мы воздействуем холодной водой. А результат — оттягивание к поверхности кожи газов (что можно наблюдать на морозе в виде пара вокруг тела), а следовательно, очистка от них организма.
Таким образом, мы имеет еще один фактор оздоровления организма — очистка кожи, а следовательно, и устранение причин многих кожных заболеваний. Это ли не новое-небывалое! Какая система может дать такой результат?
Но вот на что хочется обратить внимание. Есть в советах «Детки» такая рекомендация: «...горячее купание заверши холодным...» В чем тут дело? Очевидно, дело не только в том, что приятно облить себя холодной водой после парной. Рассмотрим этот вопрос отдельно.
ЯВЛЕНИЕ ГИДРОФИЛЬТРАЦИИ НА ПОВЕРХНОСТИ КОЖИ
Итак, мы уже знаем, что в момент обливания холодной водой наша кожа покрывается тончайшей пленкой воды. Одним из свойств этой «пленочной» воды является то, что обычные структуры в ней почти отсутствуют. Такую воду кожа воспринимает по-особому. А именно: ионы Н+ и ОН' проникают сквозь мембраны кожи внутрь, ионы же всех растворенных в воде веществ остаются на поверхности.
Этот процесс носит название гидрофильтрации на мембранном уровне. Такое явление имеет место, например, при купании в соленой морской воде: растворенные в ней соли не проникают через кожу в организм.
Теперь вспомним слова П. Иванова «...купайся, в чем можешь...». Вот перед нами река, озеро, пруд и т. д. Вода в них всегда холодная, но в чистоте ее вы не уверены. Купаться или нет? Конечно, купаться! Образующаяся на коже пленка воды «пропустит» через себя внутрь только безвредные ионы Н+ и ОН, остальные задержатся на поверхности, а когда тело обсохнет, их соли сами отделятся от кожи.
Здесь логично рассмотреть рекомендацию «горячее купание заверши холодным...». Ведь дело, наверное, не только в приятности этой процедуры. Вот перед нами открытие доктора П. П. Слынько. Оказывается, всякий раз после прекращения процесса интенсивного потоотделения (например в парной) в течение примерно 3 минут столь же интенсивно происходит обратный процесс: миллионы протоков потовых желез перекачивают через себя из внешней среды (с поверхности кожи) непосредственно в лимфу и кровь любые растворы, находящиеся в это время на поверхности кожи. Поэтому Слынько рекомендует использовать указанное явление, чтобы вводить целебные экстракты и мази прямо в кровь, то есть предлагает это как метод лечения.
Однако рассмотрим этот факт с другой стороны. Вот вы вспотели (от горячей ванны, в парной и т. д.), из организма вышли соли. Поверхность вашей кожи и сама по себе не всегда может быть чистой, а при использовании различных синтетических мыльных средств она к тому же «напичкана» химией. При обмывании теплой водой часть этой «грязи» смоется, а часть в течение примерно 3 минут будет «перекачиваться» потовыми железами назад в организм. И снова ее надо «выгонять» и снова смывать... «Очистка» затянется и вряд ли будет стопроцентной.
В процессе же холодного купания наша кожа покроется тонкой пленкой воды, через которую, как мы уже знаем, внутрь пройдут только безвредные ионы Н+ и ОН", а остальные останутся на поверхности, назад в организм им дороги уже не будет, и их соли смоются простым ополаскиванием.
Научность рекомендации «...горячее купание заверши холодным...» можно подтвердить и следующим: чем резче будет мгновенный перепад температур на поверхности кожи, тем (естественно) сильнее окажется импульс от кожных холодовых рецепторов к соответствующим зонам центральной нервной системы и внутренним органам и т. д., и тем ощутимее будет конечный результат — оздоровление организма.
ПОВЫШЕНИЕ УСТОЙЧИВОСТИ ОРГАНИЗМА К РАДИОАКТИВНОМУ ВОЗДЕЙСТВИЮ
Проблема эта на сегодня чрезвычайно важна. Трагедия в Чернобыле заставила по-иному рассматривать все вопросы с ней связанные. Стали глубже исследовать, больше наблюдать. Врачами было замечено, что те, кто давно обливался холодной водой (и не только из числа последователей системы П. Иванова), избежали болезней, связанных с радиоактивным излучением.
Чтобы добраться до сути происходящих в этом случае в организме процессов, ученым предстоит еще очень много работать. Однако кое-что становится понятным уже и сейчас. Так, было установлено, что для человека разовая доза радиации менее опасна такой же, но длительно растянутой во времени. Многие из наших современников вынуждены жить именно в таких условиях, и вопрос повышения устойчивости организма к воздействию радиации для них является отнюдь не риторическим.
Нашими учеными — М. Поповой, А. Капраловой и И. Семеновой — было выявлено, что при кратковременном воздействии холодной воды на организм его сопротивление радиоактивному облучению повышается. При этом у организма не только в целом активизируется иммунитет к радиации, но возрастают и другие защитные силы. Кратковременное холодовое воздействие способствует появлению следующих положительных, с точки зрения оздоровления облученного организма, процессов:
• повышается общий уровень обменных процессов, что, в свою очередь, вызывает восстановление поврежденных радиацией клеточных хромосом;
• уменьшается скорость деления клеток;
• поврежденные клетки не погибают, а восстанавливаются, начиная делиться;
• восстанавливаются барьерные функции клеток;
• из организма выводятся радионуклиды, тяжелые металлы, а также нитраты, пестициды, причем это осуществляется не через ослабленные у больного человека почки, а через другие органы — легкие, кожу и кишечник, традиционно в полной мере не предназначенные для такой функции;
• радиационный фон человека резко снижается.
Об описанном факторе воздействия холодной воды следует задуматься каждому. Кто скажет, где сейчас абсолютно отсутствует радиация — эта спутница «мирного» атома? И даже небольшие ее дозы, как ржавчина, делают свое черное дело.
«ОМОЛАЖИВАНИЕ» (ОБОСТРЕНИЕ) ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ПОСЛЕДУЮЩЕЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НИХ
Прежде чем разобраться с этими вопросами, необходимо ознакомиться с основными функциями головного мозга. Схематически они показаны на рис. 8. 
В ходе
изложения нашего материала к этому рисунку придется обращаться не раз, сейчас же будет рассмотрена его основная часть.
"СУ-
Головной мозг, как известно, выполняет множество функций. Выделим в нем три основные условные зоны: сознания, переключения и подсознания. Последняя показана на схеме в виде двух частей, одна из которых связана со всеми внутренними органами и с зонами спинного мозга, а другая «выполняет» то, что (условно) входит в понятие «связь с Большим Разумом» (получением Космической Информации). Сразу заметим, что Космическая Информация определяет вид, количество и, главное, направление воздействия Космической Энергии.
Количественно все функции головного мозга между указанными зонами распределяются следующим образом: на долю сознания приходится около 5%, на долю переключения до 10%, на часть подсознания, связанную с внутренними органами, до 45%, с Большим Разумом до 40%.
В настоящее время абсолютно здоровых людей почти нет. Ранее мы уже уяснили, что здоровье человека зависит от наличия и эффективности его связи с Природой. В нашей же практической жизни эта связь нарушается уже с момента рождения. Здесь отрицательно сказываются и «неприродный» режим кормления (ребенок должен получить материнское молоко уже через 20-30 минут после рождения), и то, что мать и дитя находятся в разных помещениях, и многое-многое другое. А чего стоят последующие «неестественные» уколы, прививки и т. д. и т. п.!
В итоге иммунная система ребенка (а она формируется при условии нормального ухода в течение первых 7 дней жизни) подорвана уже с самого начала его пребывания на Земле-Матушке. А это значит, что фундамент для болезней заложен и при «умелом» лечении они могут перейти в хронические заболевания.
Природой предусмотрено так, что она имеет связь со всеми внутренними органами человека, и эта связь осуществляется через часть подсознания, названную нами
связь с Большим Разумом. Органы с хроническими заболеваниями, естественно, перегружают работу подсознания, за счет этого лишая и здоровые органы нормальной связи с Большим Разумом. Так одно принявшее хроническую форму заболевание способствует появлению других болезней.
Врачи, как правило, не лечат хронических заболеваний, часто успокаивая пациента и себя словами: «Что же вы хотите, ведь это хроническое заболевание...». Да, привычными методами лечить такие заболевания действительно невозможно. Проблемы, связанные с хроническими болезнями и их лечением, давно интересуют медицину. Большие исследования в этой области были проведены академиком Н. Бехтеревой. Цель ее работы — найти способ перевода заболевания из разряда хронического в обычное с ярко выраженными симптомами, как бы «омолодить» болезнь, а затем уже лечить ее известными методами. Для решения этой, по-своему грандиозной задачи необходимо вмешательство в головной мозг, точнее, в зону переключения. Да, результат «омоложения» иногда достигается, но какой ценой (в прямом и переносном смысле этого слова)!
Мы уже писали, что только сам организм точно «знает», что, где и почему болит. Врачи же для такого определения предполагают использовать различные мини-стрессы, найдя заранее, на какой орган и каким образом они действуют.
Наука, медицина, техника, наконец, деньги... А что имеем мы?
Одно-два ведра холодной воды?
Хотите верьте, хотите проверьте, но вода и здесь делает свое благородное дело. В нашем случае надо учитывать, что каждое обливание (купание) — это тоже мини-стресс, в результате которого нередко именно в зоне переключения разрываются связи определенной части в зоне подсознания
с реальными, в том числе больными органами. Болезнь «омолаживается», то есть резко проявляется. Это выражается в появлении различного рода обострений, которые со временем утихают, а болезнь исчезает. П. Иванов предупреждает: «...Будет обострение — не останавливаться, продолжать все выполнять, а болезнь уйдет и больше никогда не вернется...». Об этом надо всегда помнить.
Иногда случается так: человек начинает следовать советам Системы, обливается, выходит босым на снег и т. д., и вдруг то, что, казалось бы, не беспокоило, начинает болеть... И приходит разочарование в Системе, наш герой оставляет свои процедуры и... часто заболевает еще больше. А все дело в том, что не было у него нужных знаний о Системе, при кажущихся неудачах появился страх, неверие в рекомендации. Вот еще одно подтверждение тому, что при выполнении советов «Детки» очень важно знать природу происходящих при этом в организме процессов. Воистину — ученье свет!
А ведро воды - пока у нас всех по большому счету - бесплатно! 
Отрицательные ионы попадают в организм человека из воздуха (через поры кожи и при дыхании), а свободные электроны мы можем получить при хождении босыми ногами по земле (а зимой по снегу). Обо всем этом можно также найти подтверждение в трудах А. Л. Чижевского, и этому в данной книге будет уделено особое внимание.